갑작스럽게 가슴이 조이고 숨이 막히는 느낌, 왼쪽 팔로 퍼지는 통증, 가슴을 쥐어짜는 듯한 압박감을 느낀 적이 있으신가요?
이러한 증상은 단순 스트레스가 아닌, 심장 혈관에 이상이 생겼다는 ‘협심증’의 초기 경고 신호일 수 있습니다.
특히 중장년층 이상, 고혈압·당뇨·흡연 등 위험 인자가 있는 분이라면 협심증 초기증상에 더욱 민감하게 반응해야 합니다.
협심증이란?
협심증(Angina pectoris)은 심장으로 가는 관상동맥이 좁아지거나 일시적으로 막히면서 심장 근육에 산소 공급이 부족해지는 허혈성 심장질환입니다.
심장 근육이 산소 부족 상태에 놓이면 가슴 통증을 중심으로 다양한 신체적 이상 반응이 발생하게 됩니다.
협심증 초기증상 7가지
다음과 같은 증상이 운동 시, 식사 직후, 스트레스를 받을 때 반복적으로 나타난다면 협심증을 의심해볼 필요가 있습니다.
1. 가슴 중앙 통증 또는 조이는 느낌
-
가장 흔한 증상
-
가슴 가운데(흉골 뒤쪽)에서 시작되어 압박감, 쥐어짜는 느낌, 뻐근함
-
무게가 눌리는 듯한 느낌
✅ 통증 지속 시간: 보통 3~10분 내외
2. 왼쪽 어깨, 팔, 목, 턱으로 퍼지는 방사통
-
통증이 왼팔, 어깨, 등, 턱, 목까지 퍼짐
-
치통이나 목 디스크로 오인되는 경우도 있음
3. 숨이 차고 가슴이 답답한 느낌
-
특별히 무리하지 않아도 호흡이 가빠지고 불편함
-
가슴이 막히는 느낌과 함께 불안감 동반
4. 식은땀
-
특별한 이유 없이 갑자기 땀이 나며, 식은땀이 흐름
-
특히 가슴통증과 함께 식은땀이 동반되면 응급 상황 가능성 ↑
5. 두근거림, 심계항진
-
가슴이 두근거리거나 심장이 불규칙하게 뛰는 느낌
-
불안, 초조함이 심해지는 경우도 있음
6. 속이 메스껍거나 구역감
-
심장이 충분히 산소를 공급받지 못하면 소화기 증상처럼 속이 불편하거나 구토감이 나타날 수 있음
⚠️ 특히 여성, 고령자의 경우 위장 증상으로 협심증이 시작되기도 함
7. 운동 중 또는 식후에 악화되는 통증
-
계단 오르기, 무거운 물건 들기, 식사 직후 등 심장이 더 많은 산소를 필요로 할 때 증상이 뚜렷해짐
-
휴식을 취하면 통증이 줄어드는 것이 전형적인 협심증의 특징
협심증과 심근경색의 차이
| 항목 | 협심증 | 심근경색 |
|---|---|---|
| 원인 | 혈관 일시적 협착 | 혈관 완전 폐쇄 |
| 통증 | 5~10분 내 완화 | 20분 이상 지속, 점점 심해짐 |
| 휴식 시 | 대부분 호전 | 휴식해도 통증 지속 |
| 심근 손상 | 없음 | 있음 (심장 근육 괴사) |
| 응급성 | 중간 | 매우 높음 (즉시 병원행) |
❗ 협심증이 악화되면 심근경색으로 발전할 수 있으므로 초기에 관리가 핵심입니다.
협심증 위험요인 자가체크
| 항목 | 설명 | 체크 |
|---|---|---|
| 고혈압 | 혈관 손상 유발 | ☐ |
| 당뇨병 | 혈관 탄력 저하 | ☐ |
| 흡연 | 관상동맥 수축 및 염증 유발 | ☐ |
| 고지혈증 | 혈관 내 플라크 생성 ↑ | ☐ |
| 가족력 | 부모, 형제 중 심장질환 이력 | ☐ |
| 운동 부족 | 혈액순환 저하, 체중 증가 | ☐ |
| 50세 이상 남성 or 폐경기 여성 | 고위험군 | ☐ |
✅ 3개 이상 해당되면 정기적인 심장검진 필수
협심증 진단 방법
-
심전도(EKG): 심장 전기 신호 이상 여부 확인
-
운동 부하검사: 협심증 유발 상황에서 심장 반응 체크
-
심장 초음파 검사
-
관상동맥 CT or 조영술: 혈관 협착 정도 확인
협심증 치료법
1. 약물치료
-
니트로글리세린 (혈관 확장제)
-
베타차단제, 칼슘차단제
-
항혈소판제, 콜레스테롤 강하제
2. 시술 및 수술
-
관상동맥 스텐트 삽입술(PCI)
-
관상동맥 우회술(CABG)
3. 생활습관 관리
-
금연, 절주
-
저염·저지방 식단
-
규칙적인 유산소 운동
-
스트레스 관리
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 협심증 초기 증상만으로 진단 가능한가요?
A: 증상만으로는 확정하기 어렵습니다. 증상과 함께 심전도, 혈액검사, CT 등 영상검사를 통해 진단해야 합니다.
Q2. 통증이 금방 사라지면 협심증이 아닌가요?
A: 아닙니다. 협심증은 몇 분 안에 사라지는 일시적인 통증이 특징이며, 이런 패턴이 반복되면 반드시 진료가 필요합니다.
Q3. 협심증은 젊은 사람에게도 생기나요?
A: 주로 40~60대 이상에서 많이 발생하지만, 흡연, 스트레스, 고지혈증이 있는 젊은층에서도 점점 증가하고 있습니다.
Q4. 니트로글리세린을 자주 먹으면 괜찮나요?
A: 급성 증상 완화에는 도움이 되지만, 근본 치료가 되지 않으며 부작용도 있으므로 장기 복용은 의사와 상담 필요합니다.
Q5. 협심증을 예방할 수 있나요?
A: 식습관, 운동, 금연, 고혈압·당뇨 관리 등으로 예방 가능합니다. 특히 가족력이 있다면 정기 심장 검진이 중요합니다.
협심증 초기 신호를 놓치지 마세요
협심증은 심장 혈관 건강의 적신호입니다.
초기 증상은 일시적이지만 반복적이며, 심근경색이라는 치명적인 결과로 이어질 수 있기 때문에, 조금이라도 의심된다면 미루지 말고 병원을 찾는 것이 가장 좋은 예방법입니다.
0 댓글